3 de dez de 2014

Rosquinhas de Polvilho {Fit}

Essas rosquinhas são uma delícia.
Não ficaram assim bem no formato de uma "rosquinha" rs, mas ficou gostoso :)
Peguei essa receita no blog da Mimis!



Ingredientes:
2 xícaras (chá) polvilho azedo
1 ovo
1 colher (sopa) óleo de coco ou outro
2/3 xícara (chá) água fervendo
1 pitada de sal



Preparo:
1. Misture o polvilho, óleo, sal e o ovo.
2. Acrescente por último a água quente e amasse até formar uma massa homogênea.
3. Faça rosquinhas ou palitos e coloque em uma travesse (levemente untada).
4. Leve ao forno pré aquecido (180ºC) por aproximadamente 15 minutos.





























A gente pensa que ter uma alimentação saudável é difícil, mas existem tantas receitas gostosas que facilitam nessa mudança de hábitos =)

"A formosura é ilusão, e a beleza acaba, mas a mulher que teme o SENHOR Deus será elogiada".
Provérbios 31: 30


4 comentários:

  1. Oi Aline, que saudades!
    Nossa quantas coisas gostosas vc fez até aqui.
    Parabéns.
    Bjs

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  2. Aline, parecem deliciosas! Adoro receitas com polvilho, essa fiquei com vontade de provar!

    Beijos, Pri
    http://www.receitaesperta.com.br/

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  3. Oi, quantas rosquinhas essa receita rende? Fiz o cálculo e a receita inteira tem mais ou menos 1500 calorias, se render poucas rosquinhas não passa na minha dieta :(

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    1. Olá...rendeu 10 rosquinhas :)
      Como citei acima peguei essa receita nesse link: http://blogdamimis.com.br/2014/06/16/rosquinha-de-polvilho-fit/
      E lá ela menciona que cada rosquinha tem 60 calorias...
      Beijos

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Beijãooo, Aline!