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27 de mai de 2013

Mistura com Ovos Mexidos

Acho que todas já devem conhecer o maravilhoso blog da Diana Said né?
Mas pra quem ainda não viu, não perca tempo.
Uma mulher muito sábia e querida que contagia com seu jeitinho meigo e extrovertido.
Seu blog fala sobre diversos assuntos femininos, mas não só sobre moda. A sessão que mais adoro por lá é a de Up Grade de Imagem, mas também tem assuntos relacionados a carreira, comportamento e etiqueta, treinos para fazer em casa, alimentação saudável e uma variedade de assuntos inteligentes e deliciosos de ler e assistir. Acesse aqui: Diana Said

Bom, desde que conheci o blog dela ano passado, viciei e toda semana passo por lá pra conferir as novidades e quando vi a sugestão da "Refeição natural e nutritiva com ovos mexidos" e resolvi testar. 
Gente, pensa na delícia!!!!!
Não tem segredo pra fazer este prato, mas além de saudável é saboroso e sacia a fome.
Os ingredientes utilizados foram apenas:
1 Tomate grande picado
5 Fatias de pão integral picado
3 Fatias de peito de peru light
3 Ovos
Pimenta do reino e orégano

A quantidade você varia de acordo com as pessoas que comerão. Como no meu caso eram 3, fiz com 3 ovos, senão poderia utilizar somente um e diminuir o restante dos ingredientes.
O modo de preparo é super simples:
Aquecer o azeite na frigideira e acrescentar os ovos batidos e o restante dos ingredientes. Mexer bem e servir ainda quente.

Eu acho que minha frigideira ficou um pouco pequena pela quantidade que fiz...rs
Tive que dividi e fazer em duas vezes. 
Mas está super aprovado e recomendado!
Pra variar as fotos entram novamente na questão "Expectativa X Realidade", mas tudo bem :)

"Antes de ser castigado, eu andava desviado, mas agora obedeço à tua palavra." 
Salmo 119:67

Beijocas e uma abençoada semana!
Ah, com direito a feriado, uhullll \o/\o/

26 comentários:

  1. Uma delícia, chega a ser um socorro na cozinha!Estou um tanto sumida dos comentários por problemas com a net. Beijos

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  2. Oi Aline!

    Ficaram uma delícia esses ovos mexidos...Adoro refeições assim bem simples, mas muito saborosas! :)*

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  3. minha linda mas que maravilha sabe que biel faz muito esta mistura sabe ..ele adora ... parabens amiga vou testar aqui menina bjus

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  4. Que delícia, estes ovos mexidos são uma sugestão muito boa e prática :)

    Beijinhos e boa semana*

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  5. eu amo ovo!!
    A foto ficou boa sim... não é mexido? ficou mexido! rs

    Eu tb to tentando... Quando Deus quiser me dar, eu estarei aqui bem felizinha!! rs

    Um beijooo*

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  6. Adoro ovos mexidos, com outros ingredientes. Gostei da sugestão.
    Beijo

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  7. Ficou um pratinho fantástico e apetitoso. Óptimo para dias mais complicados!
    Não deixes de participar neste passatempo: http://strawberrycandymoreira.blogspot.pt/2013/05/passatempo-do-4-aniversario-do-o-meu.html
    Beijinhos,

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  8. Olá amiga,

    Tal como você diz, é um prato saciante que satisfaz e não tem que ser complicado por isso...
    Na correria do dia-a-dia, nada melhor do que refeições assim descontraídas para nos dar uma extra dose de energia.

    Beijinhos

    Isabel

    Blog do Chocolate
    Brisa Maritima

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  9. Me encantan los revueltos y este no podria ser menos, muy bueno¡¡¡ besos

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  10. Adoro ovos e essa sugestão agradou-me ,esta uma maravilha.
    Bjs

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  11. Olá Aline! Adorei esta sugestão de ovos mexidos. Adoro ovos mexidos e estes são ideais para um brunch ou para um almoço mais preguiçoso. Maravilhoso. ;)
    Beijinho.

    Célio Cruz

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  12. Que delícia de prato Aline
    boa semana
    beijos

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  13. Ovos mexidos eu gosto, né? E entao assim combinadinhos ainda vai ser melhor!!
    Nao pode ser tanto doce né, miga?
    Um beijnho grandeeee!

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  14. Adoro ovos mexidos e perdi-me com esta sugestão. Sabe tão bem encher um pratinho com eles! :)

    **
    Aida

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  15. Oi Aline, ainda não conheço o blog da Diana, fiquei curiosa.Adorei sua sugestão de receita.Prática e saborosa.Beijos querida, tenha uma excelente semana.

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  16. Aline é uma sugestão simples mas certamente saborosa com esta mistura de ingredientes!
    Beijos e ótima semana,
    Oslaine

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  17. Oi minha linda, esta é uma refeição super gostosa e saudável, eu adoro ovos mexidos e com a adição destes ingredientes é mesmo tudo de bom, boa semana querida bjs !!!

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  18. Olá Aline, deve ter ficado mesmo uma delícia.
    Sou fã de ovos e de presunto, então já fiquei daqui imaginando o sabor...
    Bjsssssss e um lindo final de tarde

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  19. Querida Aline,
    com essa mistura de ingredientes só pode ter ficado
    uma delícia, amo mexidos!
    Obrigada pela dica do blog, vou conhecer!

    Bjs, ótima semana!

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  20. Hmmm, deu vontade de correr pra cozinha e preparar. Acho que vou tentar faze-lo hoje no jantar ^^ estou lhe seguindo, gosto muito de blogs de culinária!

    http://www.nuveline.com/

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  21. Aline, eu adoro ovo, amiga! E esse prato é bem prático para o dia a dia, receita super aprovada!
    Bjssss e uma ótima semana pra vc! :)
    www.viveraprendendo.com

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  22. Querida Aline, amei esses ovos mexidos! Bem completos e fazem uma refeição completa para mim :))

    beijos e boa semana

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  23. Oi Aline,aqui em casa a minha turma adoro ovos
    mexidos,estão sempre inventando...mas esse seu
    é mais completo,o pão já está dentro,deve ser
    uma delícia,vamos experimentar...
    Bjs.Beti

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  24. Hummmmmm adorei..
    Aliás eu amo ovos assim, mexidos com um toque todo especial..
    Eita delícia..

    Um beijo minha linda.. e uma noite super especial viu?

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  25. Eu adoro ovos, sejam mexidos, fritos, cozidos... aqui em casa todo mundo sabe que eu troco fácil fácil um prato com carne vermelha por um ovo bem estalado! hahaha O seu deve ter ficado uma delícia! bjinhos*
    http://ilovecupcakesbrazil.blogspot.com

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  26. hum, eu já amo ;9
    adorei flor!

    Muito obrigada SEMPRE comentar no meu blog :)))

    Beeeijooos, @re_becah

    blogdareh.com.br

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Fico muito feliz com sua presença aqui no Receitazada!
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Beijãooo, Aline!