Sempre fui viciada em fast food, então pra ir me acostumando a ficar sem essas tentações, resolvi fazer meu hambúrguer pra comer de forma mais saudável e com menos peso na consciência.
Ingredientes:
100 gramas de carne moída
1 ovo
farinha de trigo integral q.b
temperos a gosto
Preparo:
Em uma vasilha misturar todos os ingredientes até desgrudar das mãos.
Molde no formato de hambúrguer (ou o que conseguir, como no meu caso, rs)
Doure o hambúrguer. (Utilizei um fiozinho de azeite de oliva para dourar).
Fiz um "pequeno" lanchinho pra mim e super aprovei =)
Dourei o pão e usei o hambúrguer, requeijão light, peito de peru, brócolis, alface, tomate e queijo zero lactose.
"Mas este, havendo oferecido para sempre um único sacrifício pelos pecados, está assentado à destra de Deus". Hebreus 10:12
Eu só como hamburgueres feitos por mim e de preferençia vegetarianos.
ResponderExcluirEsse ficou uma delicia
Bom fim de semana
Temos o costume de fazer aqui com carne moida.
ResponderExcluirSua receita está perfeita e apresentação bonita.